Bränna fläsk i dubbel bemärkelse!

publicerat i Familj, Träning;
Springa mitt på dagen är minst sagt en prövning just nu, galet varmt! 🔥 Innan lunch var det dock ett ganska bra molntäcke och jag tänkte jag skulle passa på... kunde ju jag tro!

Väl ute öppnade det sig ett litet hål på himmeln... preciiiis där solen va!😄 Som grädde på moset hade man lagt helt ny asfalt på några ställen, där brände det lite extra kan jag tala om, haha! Blev både bränd och brände på min lilla runda idag 😄

Satan va nöjd jag var när jag kom hem! 💪

Efter ett glas vatten blev det några övningar och sen lite stretch 

Jag tränar absolut inte så regelbundet som jag brukar och tänker att jag bör... Tänker heller inte försöka mig på några ursäkter... Under semestern tränar jag helt enkelt när jag känner för det! ☀😎

Men börjar bli riktigt stark 😉

På eftermiddagen fikade vi och bubblade! Yes! Det var en grattis i efterskottsskål med min bror med familj som bor hos oss några dagar. Till bubblorna åt vi en äpple/rabarberpaj med frukt från trädgården.

Vad har du gjort idag?

Ha det fint!

Kommentarer :

1:a kommentar, skriven , av Evelina:

Bra jobbat! :)

Svar: tack! 💪
ByLisa.se

2:a kommentar, skriven , av Michelle:

Duktig du är 👏🏻

Svar: Tack! 😃💪
ByLisa.se

3:e kommentar, skriven , av Lexochlogan :

Gott med ett löppass, här blir det Powerwalk och altanbygge, längst tills jag får igång träningen med

Svar: Precis så var det för mig förra sommaren! 😃☀
ByLisa.se

4:e kommentar, skriven , av Anna:

Äh de brända får man ta på köpet, man blir röd i ansiktet när man tränar ändå. 😉 men de är bra jobbat i denna värmen.

Svar: Haha, ja det blirjag alltid, liiiite mer än vanligt nu dock! 😄🔥
ByLisa.se

5:e kommentar, skriven , av Anna:

Så grymt bra jobbat att träna i den här värmen. Jag orkar inte ens tänka tanken . Haha!

Svar: Jag är envis som en gammal åsna, haha! 😄💪
ByLisa.se

6:e kommentar, skriven , av Jennifer:

Riktigt bra cardio att springa i denna värmen ju :D

Svar: Ja, fast några skruvar har man nog lösa r msn ger sig ut i denna värme! 😄🔥☀
ByLisa.se

7:e kommentar, skriven , av Ida:

Oj bra jobbat! 😄

Svar: Haha, tack 💪😃
ByLisa.se

8:e kommentar, skriven , av ★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula ★:

Bra jobbat där :D. Imponerad att du orkar i hettan :)

Svar: Jag med, haha! 😄💪
ByLisa.se

9:e kommentar, skriven , av Evahle - en blogg om psykisk hälsa:

Skulle aldrig orka springa i denna värmen haha

Svar: Haha, nä det är ganska jobbigt 😄
ByLisa.se

Kommentera inlägget här :