Mitt mål: Sthlm Marathon 2020 Del1

publicerat i Träning;
Hej och god morgon!
 
Allt bra, sovit gott? Här är det finfint, men har en brutal, fruktansvärd träningsvärk!! Igår tog jag nämligen första spadtaget... eller mer specifikt, första löprundan mot målet, Stockholm Marathon 2020. 
 
 
Vad är nu detta? Jo, förra året, dagen för loppet 2017, stod jag med ett nyfött barn på armen och ett annat som susade omkring mig och såg bevakningen på tv. Jag sa då, det där skulle jag ALDRIG utsätta mig för!!! En kvart senare intervjuar de en äldre dam, 75+ år som sprungit sedan urminnes tider. Jag blev så oerhört imponerad att jag bestämde mig för att klara det jag med. Jag gick ut på Instagram och berättade ATT jag skulle genomföra loppet innan jag fyller 40år... nu har jag bestämt för år 2020!
 
Du kommer att kunna följa resan här på bloggen, med och motgång 💪
 
Bakgrund
Spelade forboll i 10år (även handboll och innebandy i perioder), en merit jag gärna vill leva på... Det var dock 18 år sedan, haha!!😂 
Jag har precis som många andra ägt ett antal gymkort som jag använt sporadiskt. Mycket flitigt vissa veckor och helt glömt bort merpart av bindningstiden. Alternativt varit förkyld, haft en stukad fot, mycket på jobbet, tenta, kompis som behövt dricka vin, missat bussen, nymålade naglar och så vidare... Jag har kört gruppträning, dans, boxning, pilates, core mm, dock flera år sedan.
Jag har sprungit i perioder, dock aldrig längre än 1mil. Jag har tränat lite hemma, men just nu är det enbart vardagsmotion jag ägnar mig åt. Om jag inte minns fel så sprang jag sista gången juli-augusti 2016!
 
Förutsättningar
Helt vanlig småbarnsförälder som rör mig mycket tack vare barnen, men gärna slänger upp trötta fötter i soffan och chillar om jag får två minuter. Många, ganska långa, barnvagnspromenader har det ändå blivit...
Fick två barn mellan 2015-2017. Min sista graviditet var ganska tung, problem med bland annat foglossning och en, redan innan, trasig rygg. Har även ett knä som inte riktigt vill och ont i en fot som bröts lite för några år sedan.
 
Delmål
Ett flertal kortare lopp. Har inte lagt upp planen för hur många eller vilka än.
 
Mål
Springa Stockholm Marathon 2020, och ta mig i mål!
Bli stark, få grym kondition och bättre hållning
 
 
Jag vill vara mycket tydlig med att detta inte har något med vikt eller utseende att göra! Jag äter vad jag vill, när jag vill! Jag ser till att äta tre riktiga mål om dagen plus mellanmål. Jag anstränger mig inte för att hålla igen på varken fett eller kolhydrater och vill jag ha choklad så äter jag det.
 
Med det sagt så tycker jag att det är löjligt roligt med före- och efterbilder. Jag kommer därför under resan lägga upp bilder på mig i träningskläder. Återigen, det handlar inte om utseendet, utan om att se OM, och isåfall hur, kroppen förändras av all träning, från nu tills dagen jag sprungit mitt lopp!
 
 
 
Hoppas du vill följa resan! 😃
 
 

Taggar: #2018 #2020 #mål #delmål #lopp #stockholmmarathon #marathon, #bakgrund #förutsättningar #småbarnsförälder #tvåbarn #promenader, #följaresan, #föreochefterblider, #gamlaskador #rygg #knä #fot, #gravidkrämpor #kropp #foglossning #läka, #gym #fotboll #gamlameriter #gruppträning, #muskler #styrka #kondition #hållning, #träning #träningspass #kondition;

Kommentarer :

1:a kommentar, skriven , av Zahra:

Spännade! Ska bli kul att följa😍

Svar: Kul 😃💪
BloggarLisa

2:a kommentar, skriven , av Anna:

Åh de vill man såklart att följa. 😃

Svar: Roligt!😃
BloggarLisa

3:e kommentar, skriven , av Anna:

Så spännande! Ser fram emot att följa din resa :)

Svar: Det är med skräckblandad förtjusning jag gör detta, haha 😄
BloggarLisa

4:e kommentar, skriven , av Emelie:

Så duktig du är! 🙌🏻

Svar: Tack, nu är jag igång iaf💪😄
BloggarLisa

5:e kommentar, skriven , av Kul:

Vad kul!

Svar: Ja, känns så just nu iaf! 😄💪
BloggarLisa

6:e kommentar, skriven , av Miss Jennifer:

Heja heja :D Självklart kommer jag att följa din resa :D

Svar: Va roligt!😃
BloggarLisa

7:e kommentar, skriven , av Evahle - en blogg om psykisk hälsa:

Ska bli kul att följa :)

Svar: Kul! 😃💪
BloggarLisa

8:e kommentar, skriven , av Ida :

oj vad spännande vill absolut följa! :D

Svar: Va roligt! 😃💪
BloggarLisa

9:e kommentar, skriven , av ★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula ★:

WOW så bra mål :D. Det följer jag så gärna :). Önskar att jag kunde springa, har aldrig lärt mig :/

Alltså springa som träningsform :)

Svar: Ska ärligt säga att jag inte kan skryta med att jag kan det heller.. men tänker att jag ska lära mig det nu 😄
BloggarLisa

10:e kommentar, skriven , av Evelina:

Gud vad kul! Stort lycka till med ditt mål :D

Svar: Tack 😃💪
BloggarLisa

11:e kommentar, skriven , av Charlotte:

Grymt! Är så imponerad av folk som springer sådana distanser :)

Svar: Jag med! Hoppas jag överlever 😄
BloggarLisa

Kommentera inlägget här :